Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 39,10g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: Lidl Pain au Lait, Pomme Golden. Lunch: Salade Composée, Fromage Blanc, Banane. Efter lunch: Madeleine. Middag: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Materne Confipote Framboise. mer...
|
|
124 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 34 minuter, Apple Health - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|