Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 30,21g | Kolh.: 33,66g.
Frukost: Глобус Эклер Ван/Шокол, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|