Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 20,37g | Kolh.: 341,92g.
Frukost: Балтика Flash Up Energy. Lunch: Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. Middag: Апельсиновый Сок, Любятово Печенье Топленое Молоко, Апельсиновый Сок, Арнаут Слойка Свердловская, Пастила, Пряник, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|