Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 79,61g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Молоко, Конфета, Печенье Зерновое. Lunch: Молоко, Сырок Глазированный, Петрушка, Говядина Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Шоколад, Кокосовая Стружка, Творог 9%, Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|