Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 43,55g | Kolh.: 180,01g.
Frukost: Passionhedelmä, Tee (Sokerin kanssa), Jyväshyvä Kaurakeksi (7g). Lunch: Saarioinen Tonnikalapasta. Middag: Kuskus (Kypsennetty), GoGreen Quinoa, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. Snacks/Annat: Rainbow Croissant, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|