Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 56,25g | Kolh.: 131,70g.
Frukost: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жаркое из Свинины, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|