Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 156,14g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Granarolo Mozzarella, Insalata di Pomodori, Mela, Pane Bianco. Middag: GranArt Lingue Croccanti, Arance, Calvé Maionese, Roast Beef, Terre Ducali Salame Felino IGP. Snacks/Annat: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Caffè, Puglia Sapori Tarallino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|