Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 89,52g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Middag: Магнит Яблоко, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом , Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|