Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 45,10g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Молоко (Цельное Молоко), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|