Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 59,27g | Kolh.: 124,77g.
Frukost: Жареный Картофель, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|