Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2010
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2010:
|
617 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 35,84g | Kolh.: 23,77g.
Frukost: coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. Lunch: Mayonnaise, tomato, cucumber, mushroom, egg. Snacks/Annat: sucralose, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), cheddar cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lotus2009 's vikthistorik
|