Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 68,63g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Банан. Lunch: Joyco Драже Панда, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Middag: Joyco Драже Панда, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|