Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 38,99g | Kolh.: 99,45g.
Frukost: Оладьи. Lunch: Яблоко, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны или Лапша с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|