Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 86,03g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Vitafor Whey Protein Isolate, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|