Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 55,73g | Kolh.: 142,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Middag: Довга, Финик, Груша. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|