Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 30,25g | Kolh.: 71,33g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Акульчев Мяфли, Кофе с Молоком. Middag: Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
notsad2000 's vikthistorik
|