Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2013
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 33,06g | Kolh.: 233,02g.
Frukost: Leche con Chocolate (Completa). Lunch: Almond M&M's, Jugo de Naranja, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Middag: Patatas Fritas, Pan de Pita Blanca. mer...
|
|
1976 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|