Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 67,19g | Kolh.: 40,81g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Animal Fat or Drippings, Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product, Savoritz Saltine Crackers, Northern Catch Sardines in Mustard Sauce. Middag: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Fit & Active Liquid Egg Product. Snacks/Annat: Clancy's Original Pork Rinds, Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Strawberries. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|