|
Wednesday. 2cases in FL 1 case Ny 0 CO
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Full Circle Organic Steel Cut Oats. Middag: Panera Bread At Home Broccoli Cheddar Soup. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Wegmans Watermelon, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|