Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 72,54g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Middag: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|