Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2013
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 87,49g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Strawberries. Lunch: Milk, Sugar, Radishes, Skinless Chicken Breast, Mashed Potato. Middag: Tiramisu, Butter, Carrots, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Sutter Home Chardonnay. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ewelinari 's vikthistorik
|