|
23.6
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 79,27g | Kolh.: 232,98g.
Lunch: オーマイ ガパオライス. Middag: ローソン おつまみチキンタンドリー風味, ナチュラルローソン こんにゃくチップス のりしお風味, 東ハト ハーベスト セサミ, セブンイレブン くんさき, ビール, コカコーラ 檸檬堂 鬼レモン, 日清 カップヌードル シーフード, みそ汁, 鮭のムニエル, たけのこご飯. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|