Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 55,39g | Kolh.: 171,67g.
Lunch: Carrefour Crème Épaisse 7%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Middag: Fraises, St Môret Léger, Pain, Auchan Carottes Râpées, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Snacks/Annat: Monbazillac, Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|