Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 35,60g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Кетчуп, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Куриные котлеты, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Суп фасолевый. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|