Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 63,81g | Kolh.: 52,54g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Творог 1%, 7 Морей Тунец Натуральный , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|