Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 40,28g | Kolh.: 135,45g.
Frukost: Baguette, Nesquik Chocolat en Poudre, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Beurre Omega 3, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Mélange de Légumes (Surgelés), Mélange de Légumes (Surgelés), Cracotte Cracotte Matin, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Panzani Pâtes. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|