Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 40,58g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: L'étal du Boucher Boulettes au Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit. Middag: Maki Thon, Maki Concombre, Planet Sushi Maki Saumon, Eat Sushi California Maki 12P. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|