Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 91,36g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Варенье, Гармония Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Лента Кулич Весенний, Лента Свекла с Чесноком, Морковь, Тефтели с Рисом. Middag: Варенье из Смородины, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Курица Вареная, Мираторг Рибай-Стейк, Лента Свекла с Чесноком, Морковь. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|