Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 48,75g | Kolh.: 40,75g.
Frukost: Активия Биойогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зеленый Чай. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|