Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 32,76g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|