Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 82,13g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, ФЭГ Морковь по-Корейски. Middag: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, TASOREAL Вино Сухое Розовое, Сыр Эдам. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Банан, Мандарин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaTver69 's vikthistorik
|