Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 93,32g | Kolh.: 185,08g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Чудо Сырок с Наполнителем , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, АТБ Голландские Вафли, Яичница. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Сметана 15%, Сосиски, La Pasta La Pasta (Цельнозерновые). Middag: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Annat: Своя Линия Грильяж З Повітряних Зерен Рису. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|