|
Калории повышаются, масса уменьшается...
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 95,21g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Русские Традиции Сыр Костромской, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Карбонад Нарезка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки, Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное, Помидор (МАЮ), Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Классические, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|