Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 51,61g | Kolh.: 215,37g.
Frukost: Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Яйцо Куриное, Куриный Бульон. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Snacks/Annat: Ромкор Шпик по Домашнему, Реж Хлеб Батон Нарезной, Банан, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|