Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 30,05g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Останкинский Творог 5%. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Фрутоняня Пюре. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kklimentova 's vikthistorik
|