Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 61,80g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сбарро Пицца Барбекю. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет без Масла, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кофе, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Middag: Пекинская Капуста, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Веско Фарш из Телятины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|