Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 89,02g | Kolh.: 180,44g.
Frukost: Beerka Янтарная с Перцем, Lay's Чипсы с Солью, Krusovice Темное Пиво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Укрэкохлеб Хлеб Бородинский Зерновой, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Макфа Макароны Отварные, Danke Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|