Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 112,33g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кальмар, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Соус Сладкий Чили, Грудка Индейки, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Ого Отруби Ржаные, Heinz Соус Сладкий Чили, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|