Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 83,36g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Горбуша, Белый Хлеб. Lunch: Печенье Зерновое, Конфета, Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Middag: Кокосовая Стружка, Морковь, Петрушка, Куриное Филе, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|