Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 34,99g | Kolh.: 309,06g.
Frukost: Замороженная Вишня, Киви, Грейпфрут, Льняные Семена, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Гранат, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Middag: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|