Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 51,83g | Kolh.: 330,38g.
Frukost: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлета Домашняя. Middag: Метрополис Рулет Вкусный , Coca-Cola Кола. Snacks/Annat: Бублик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|