Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 31,02g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Auchan Pain de Table Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Boursin Ail et Fines Herbes, Patate Douce, Tomate Cuite, Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Annat: Pommes, Fraises, Banane, Kiwi, Framboises, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|