Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 81,56g | Kolh.: 179,43g.
Frukost: Мёд, Творог 5%, Манная Крупа, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Картофель Отварной. Middag: Русский Холод Пломбир Настоящий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|