Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 38,08g | Kolh.: 190,11g.
Frukost: Батон Нарезной, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Любятово Печенье, Сгущенка, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Картошка Вареная, Папа Может Ветчина Филейная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|