Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
127,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 154,46g | Kolh.: 73,55g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Middag: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania19822008 's vikthistorik
|