Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 107,54g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каравай Стройная Кукуруза. Lunch: Магнолия Филе Куриное, Hortex Две Фасоли. Middag: Байкальский Кефир Обезжиренный, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Байкальский Омуль, ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|