|
Терпение вознаграждается. Осталось немного)))
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 58,68g | Kolh.: 56,52g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Middag: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Базовый расход калорий - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mizushima 's vikthistorik
|