Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Dans (Långsamma Steg) - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|