Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2013
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 94,79g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: Water, Peanut Butter Crunch Bar. Lunch: Hearty Vegetarian Sloppy Joe. Middag: Chocolate Chip Soft Bake, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Honey Mustard Pretzel Sticks, Lo-Cal Diet Limeade (Large), Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|