Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
129,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 26,97g | Kolh.: 20,36g.
Frukost: Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|